Ajankohtaista

Treenaa Tehokkaasti -valmennusvideo 5

Finntriathlonin ja Suunnon yhteinen Treenaa Tehokkaasti valmennusvideosarja päättyy tämän videon myötä. Janne ja Antti keskustelevat erityisesti Jannelle rakkaasta aiheesta urheiluteknologia.

01.04.2018 21:4118 päivää sitten

Treenaa Tehokkaasti -valmennusvideo 4

Neljännessä jaksossa Janne Kallio ja Antti Hagqvist keskustelevat kuntotason ja kehittymisen seurannasta, mikä mielletään virheellisesti vain kilpa- ja kilpakuntourheilijoiden asiaksi. Jokainen tavoi...

26.03.2018 07:0024 päivää sitten

Treenaa Tehokkaasti -valmennusvideo 3

Finntriathlon ja Suunnon valmennusvideoiden kolmannessa jaksossa aiheena on palautuminen. Janne Kallio ja Antti Hagqvist pääsevät aiheeseen, joka useimmiten unohtuu osana tuottavaa harjoittelua. Nyky...

19.03.2018 07:001 kuukausi sitten

Treenaa Tehokkaasti -valmennusvideo 2

Finntriathlonin ja Suunnon valmennusvideon toisessa osassa Janne Kallio ja Antti Hagqvist paneutuvat harjoittelun tehoalueisiin.

12.03.2018 07:001 kuukausi sitten

Treenaa Tehokkaasti -valmennusvideo 1

Treenaa Tehokkaasti -valmennusvideoiden ensimmäisessä osassa aloitetaan, kuinkas muutenkaan, harjoittelun perusteista!

05.03.2018 06:581 kuukausi sitten

Treenaa Tehokkaasti -valmennusvideot

Loppuvuodesta ilmestyi Janne Kallion ansiokkaasti kirjoittama kirja Treenaa Tehokkaasti, joka opastaa aktiiviliikkujia kestävyysharjoittelun periaatteissa ja harjoittelussa. Finntriathlon ja Suunto k...

01.03.2018 13:511 kuukausi sitten

Treenaa tehokkaasti

Kestävyysliikkujia hemmotellaan näin joulun alla, sillä nyt on ilmeistynyt kova lukupaketti Treenaa tehokkaasti. Mittaaminen on aina kuulunut urheiluun, mutta teknologian arkipäiväistyttyä mittaamine...

07.12.2017 11:324 kuukautta sitten

Valmistaudu hiihtokauteen!

Luminen talvi on jo saapunut pohjois-Suomeen ja etelässäkin saatiin pieni maistiainen hiihtokaudesta, kunnes säiden herra palautti "normaalin" marraskuun sään. Mikäli et ole ehtinyt valmistatua hiiht...

22.11.2016 10:061 vuosi sitten

«««««««123»»»»»»»